Keberadaan lemak di perut bisa sangat menjengkelkan. Ini 9 penyebab perut buncit pada pria yang perlu Anda kenali.
Anda mungkin berharap, usai melahirkan, perut akan kembali normal. Ternyata perut Anda masih saja besar setelah melahirkan. Apa penyebabnya?
Usai persalinan, Anda berharap perut kembali mengecil ke bentuk semula. Namun, hal itu tak terjadi. Bisa jadi Anda mengalami diastasis recti.
Diet memang penting, tetapi rutin berolahraga juga sama pentingnya. Ini 5 olahraga paling efektif untuk membantu mengecilkan perut buncit.
Tidak mudah memang menghilangkan lemak di perut, tapi beberapa cara berikut terbukti efektif bisa menghilangkan lemak perut. Apa saja?
